博狗娱乐网必上的门户官方网站

现在的方位:主页 > 温习 > 名师论坛 >  正文

需求的十大学习习气 你的学习习气正确吗?

2011-7-19   信息来历:博狗娱乐网【官方站】——报名,招生,最威望的门户站!/博狗娱乐网【官方站】—,最威望的门户站!繁体版

人其实是一种习气性的动物。不管咱们是否乐意,习气总是无孔不入,浸透在咱们日子的方方面面。比方,咱们几点钟起床,怎样洗澡、刷牙、穿衣、读报、吃饭等等,往往都是源于咱们的习气。不行否认,每个人身上都会有好习气和坏习气,正是这些好习气,协助咱们开宣布更多的与生俱来的潜能。站在的角度上,好的学习习气是有共通之处的。在此张老师谈谈路上特别需求的那些好的学习习气。

1.拟定科学合理的温习方案

每个人的学习情况不一样,温习方案也会有所不同。可是在温习方案里必定要清晰一点:多长时刻内,完结什么内容的温习。并且要尽量将这样的方案做细一些,最好详尽到一周内(甚至一天内)完结什么内容的温习。这样详细的方案会让你的温习更有方针感,执行起来有据可依也会更好。此外,在拟定温习方案时必定要找到自己的单薄科目,为单薄科意图温习多组织些时刻。总归,温习就像马拉松,以必定的脚步有节奏地坚持跑下去,才干取得好作用。

 2.及时完结规则的学习使命

拟定完温习方案之后,必定要严格执行,要在规则的时刻完结规则的温习使命。把每个规则的温习时刻分红若干时刻段,依据温习内容,为每个时刻段规则详细的温习使命,并要求自己有必要在一个时刻段内完结一个详细的温习使命。这样做,可以削减甚至防止学习时分心或留意力松散的情况,有效地进步学习功率。还可以在完结每个详细的温习使命后,发生一种成功的高兴,使自己愉快地投入到下一时刻段的温习中去。总归,千万不要当“明日复明日,明日何其多。 我生待明日, 万事成蹉跎”的蹉跎先生。

 3.做好笔记

在细心温习、听教导讲座的一起,必定要动笔做简略记载或记号。对要害内容、疑难问题、要害句子进行“圈、点、勾、画”,把一些要害性的词句记下来。必要的时分可以运用多种色彩的笔。有试验标明:上课光听不记,仅能把握当堂内容的30%,一字不落的记也只能把握50%,而上课时在书上勾画重要内容,在书上记有关要害的要害的句子,课后再去收拾,则能把握所学内容的80%。

 4.测验回想与重复识记相结合

咱们在回想一些常识点的时分,一般都会选用重复识记的办法,即一遍一遍地背。事实上,心理学研讨标明,将测验回想与重复识记结合在一起运用,回想作用会更好。举例来说,当识记完一部分常识点之后,合上书,将方才所识记的内容在脑筋里像放电影似的放一遍。在放的过程中,遇到“卡带”时分,即回想不出来的时分,再从头识记这部分内容。测验回想的办法还可以在你出去漫步或许上卫生间的时分运用:在脑筋里问自己几个关于方才识记内容的问题,要求自己答复。假如答复不出来,回到自习室后的时分立刻翻看书或笔记将之记下来。这就比如牛反刍那样,尽管将食物吃下去,其间或许有“夹生”的东西,歇息时,再把食物回到口腔里,细细地加以咀嚼。

测验回想是一种积极主动的思想活动,需求留意力高度会集、动脑筋考虑。将所学的常识在大脑中“重现”,使其显得杰出、显眼、深入,天然起到稳固强化回想的作用。常常这样回想,不只回想力大增,并且还能养成爱动脑筋的好习气。此外,回想是温习作用的无声表达,假如表达不出来,天然会很着急地看书、翻笔记,自觉地把忘掉的部分作为要害来看。这样看书和收拾笔记就有了更清晰的意图,积极性也天然得到了进步。

 5.过度学习150%

有的同学或许想,为了添加咱们回想的稳固程度,那我就重复地、不间断地记呗。由于俗话说得好:“游刃有余”嘛!可是,的常识点的确太多了,咱们没不或许有满足无限多的时刻来进行重复的、不间断的回想。并且即便有满足无限多的时刻供咱们回想,咱们也或许会发现,回想作用并不与回想次数呈单纯的正比联络。研讨发现:人们对所学习、回想的内容到达了开端把握的程序后,假如再用本来所花时刻的一半去稳固强化,使学习程度到达150%,回想作用最佳。即过度学习150%时作用最佳,假如超过了这个极限,便是很不经济的,由于过度学习太多,会呈现留意涣散、厌恶、疲惫等消沉效应。在这种情况下,学习时刻越长,越学习不进去,然后导致“酬劳递减”现象,回想作用天然就欠好。

6.充分使用好醒来后和临睡前的时刻

心理学研讨标明:在回想中会呈现前摄按捺和倒摄按捺。前摄按捺是指先学资料对回想后学资料的搅扰。倒摄按捺是指后学资料对回想先学资料的搅扰。相比较而言,一天傍边,刚刚醒来的时分咱们的回想将不会遭到先学资料的搅扰,临睡之前咱们的回想将不会遭到后学资料的搅扰。所以,“醒来后”和“睡觉前”的时刻是两个绝佳的回想黄金时段。睡前的这段时刻可首要用来温习白日或从前学过的内容。依据艾宾浩斯忘掉曲线规则可知,关于24小时以内触摸过的信息,咱们能坚持34%的回想,这时稍加温习便可康复回想。加之不受后摄按捺的影响,识记资料更易贮存,会由短时回想转入长时刻回想。别的,依据研讨,睡觉过程中回想并未中止,大脑会对承受的信息进行概括、收拾、编码、贮存。所以临睡前的这段时刻是十分名贵的。早晨起床后,由于不会受前摄按捺的影响,回想新内容或再温习一遍昨夜温习过的内容,则整个上午都会回想犹新。

 7.不同科目穿插温习

许多同学在学习与制定温习方案时,总是喜爱半响或一天温习一个科目,并且一下温习很长时刻,其实这样做是不科学的。研讨标明,内容的相似性越大,相互间的搅扰也就越大。并且由于温习一个科意图时刻过长,简单发生厌恶感。所以,在温习时应该不同科目穿插温习,假如能做到文理穿插温习,则作用会更好。

 8.温习时做到“心到、眼到、口到、手到”

有同学在温习的时分,往往只用眼睛看。如只看数学公式、英语单词,不动手写,也不动口读。成果发现,在做题的时分往往将公式写错,将单词忘掉。朱熹从前提出,读书要做到“三到”:“谓心到、眼到、口到。心不在此,则眼不看细心,心眼既不专注,却只漫浪吟诵,决不能记,记亦不能久也。三到之中,心到最急,心既到矣,眼、口岂不到乎。”。在此基础上,还有必要加上一个最好加上一个“手到”。其实归根结底,便是咱们在温习的时分要多通道协同回想。现代科学研讨标明,人从视觉取得的常识,可以记住25%,从听觉取得的常识可以记住15%,若把视觉与听觉结合起来,可以记住65%。假如在加上动觉的参加,即“手到”,信任回想作用会更好。所以,在温习的时分,必定要做到留意力会集(心到)、眼睛看(眼到)、嘴巴读(口到)、手在写(手到)。此法特别适于温习外语、政治、数学公式这类一回想性较强的学科内容。

 9.构成常识网络

需求温习的常识点十分多,将一切常识构成网络就十分重要。举例来说,假如现已温习完了政治科目中毛泽东思想概论的一切常识点,这个时分有必要跳出单个微观常识点的限制,将自己放在一个较为微观的方位来仰望这些常识点,找出这些常识点之间的内在联络。假如现已温习完了几个常识块,也相同要仰望这些常识块,找出常识块之间的内在联络。总归,不能让常识点零星地堆积在咱们的脑筋里,必定要将它们组织起来,构成网络。这样,咱们不但能快速、精确地找到咱们需求的单个常识点,并且对一切常识点之间的联络有全体的知道,这样在碰到概括类标题时就能应付自如了。

 10.定时对温习进行反思

有同学在温习的过程中只管静心温习、一往无前,从来不回过头来反思自己这段时刻的温习情况,。由于觉得回头来看是浪费时刻,影响行进的速度。但事实上,咱们是需求不时回头反思自己的。定时反思一下近段时刻的温习情况,有利于咱们及时总结温习中的胜败,找出温习作用欠安的原因,发现温习中的单薄环节等等,而一切这些将使咱们在温习的道路上少走许多弯路。

从前有一句很盛行的话,叫做“细节决定胜败”。信任一切事必躬亲过的人必定会点头称是。在咱们温习中也是如此,假如可以有意识地培育一些小小的的好习气,将会在不知不觉中促进你意想不到的巨大收成。

载入中...
载入中...
m88 188bet uedbet 威廉希尔 明升 bwin 明升88 bodog bwin 明升m88.com 18luck 188bet unibet unibet Ladbrokes Ladbrokes casino m88明升 明升 明升 m88.com 188bet m88 明陞 uedbet赫塔菲官网 365bet官网 m88 help
载入中...
载入中...

博狗娱乐网必上的门户网站

博狗娱乐网必上的门户网站